czwartek, Maj 24, 2018

Odżywki dla biegaczy. Jakie warto wybrać?

Zazwyczaj przychodzi taki moment - kiedy już biegamy regularnie, mamy coraz lepsze wyniki i chcemy się rozwijać dalej - że zaczynamy zastanawiać się nad...

Trening cardio – o czym należy pamiętać

Uczęszczając na siłownię, lub uprawiając jakąkolwiek inną dyscyplinę sportu, praktycznie każdy spotkał się z pojęciem cardio. Jest to ważna część treningu, bowiem odpowiednio uprawiając...

DIETA I ODŻYWIANIE

Preparaty ajurwedyjskie

Sztuczne szpikowanie się lekarstwami podczas różnych chorób nigdy nie przyniesie nic dobrego. Zwłaszcza, jeśli robimy...

Oleje w kapsułkach

Przyjmowanie odpowiedniej ilości witamin, mikro i makro-elementów oraz substancji niezbędnych do utrzymywania odpowiedniego poziomy zdrowia,...

Zdrowa suplementacja

Każdy sportowiec, lub osoba uprawiająca sport rekreacyjnie, z pewnością zetknęła się z pojęciem odżywek, jako...

ZDROWIE I CHOROBY

Jak zapobiegać bólom kręgosłupa?

Ból kręgosłupa dotyka dziś coraz więcej osób nie tylko starszych. Na bóle i problemy z...

Jak pozbyć się grzybicy paznokci

Kiedy nasze paznokcie nabierają niepokojąco żółtego koloru, a na ich płytce tworzą się zgrubienia prawdopodobnie...

Przygotowania do zabiegu liposukcji

Odsysanie tłuszczu to nie sposób na odchudzanie, ale modelowanie poszczególnych partii sylwetki, szczególnie trudnych do...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ