wtorek, Lipiec 25, 2017

Moda na CrossFit

W dzisiejszym świecie coraz więcej ludzi zaczyna interesować się sportem. Uprawiane jest bardzo wiele dyscyplin, jednak jedną z nowych rzeczy, która pojawiła się stosunkowo...

Plany treningowe dla początkujących

Aby prawidłowo dostosować plan treningowy do własnych potrzeb, należy zastanowić się, co tak właściwie chcemy osiągnąć. Istnieje bardzo wiele rodzajów ćwiczeń powodujących spalenie uporczywej...

DIETA I ODŻYWIANIE

Dieta biegacza – odżywianie i suplementacja

Planując rozpoczęcie trenowania biegów, ważne jest dobranie intensywności oraz odpowiedniego sprzętu. Ważniejsze jednak od samego...

5 powodów, dla których warto pić herbatę z czystka

Dzisiejsza medycyna niekonwencjonalna z jednej strony potrafi wzbudzić zwątpienie, które potęgowane przez zwolenników medykamentów sprawia,...

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Obecnie bardzo powszechnym problemem jest mocne zanieczyszczenie organizmu wielu ludzie, co niesie ze sobą wiele...

ZDROWIE I CHOROBY

Zioła na ból gardła

Jesień, zima i wczesna wiosna to momenty, w których bardzo łatwo jest się przeziębić, co...

Błędy podczas odchudzania

Wiele osób zastanawia się, dlaczego (pomimo karkołomnych treningów i diety) nie może zgubić zbędnych kilogramów....

Jak pozbyć się grzybicy paznokci

Kiedy nasze paznokcie nabierają niepokojąco żółtego koloru, a na ich płytce tworzą się zgrubienia prawdopodobnie...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ