Ławka treningowa i siłownia we własnym domu
Powrót po ciężkim dniu po pracy i zbliżający się trening? Obawiasz się, że znowu nie zdążysz i zaraz będą zamykać siłownie, więc odpuścisz połowę...
Praca nad wydolnością organizmu- jak wpływa na nią trening siłowy?
O wydolności organizmu mówi się zazwyczaj w aspekcie wysiłku fizycznego. A dokładniej zdolności organizmu do jego wykonywania. Jeżeli organizm jest wydolny fizycznie, to podejmowana...
DIETA I ODŻYWIANIE
Jakie odżywki wybrać przy ograniczonym budźecie?
Wybór odżywek czy suplementów zależy przede wszystkim od Twojej diety oraz celów jakie sobie stawiasz....
Preparaty ajurwedyjskie
Sztuczne szpikowanie się lekarstwami podczas różnych chorób nigdy nie przyniesie nic dobrego. Zwłaszcza, jeśli robimy...
Cukinia z kurczakiem – przepis na pyszne odchudzające danie
Przedstawiamy pyszny przepis na znakomitą cukinię z kurczakiem. Tak przygotowany posiłek nasyci wszystkich domowników, dostarczając...
ZDROWIE I CHOROBY
Metabolizm – co i jak?
Aby zrozumieć wpływ tempa metabolizmu, określanego też jako przemiana materii, należy poznać jego definicję. Sam...
Kompleks młodego członka
Analizowania nad ludzką seksualnością były się tak powszechne,że naukowcy zaczęli poruszać jeszcze bardziej intymne sfery...
Jak zapobiegać bólom kręgosłupa?
Ból kręgosłupa dotyka dziś coraz więcej osób nie tylko starszych. Na bóle i problemy z...
