wtorek, Lipiec 17, 2018

Uprawiasz sport i miałeś bolesną kontuzję? Dowiedz się, jak działa kinesiotaping...

O plastrowaniu dynamicznym, bo taka jest inna nazwa kinesiotapingu, stało się głośno po ostatnich rozgrywkach olimpijskich, podczas których część zawodników do rozgrywek stawała oklejona...

Plany treningowe dla początkujących

Aby prawidłowo dostosować plan treningowy do własnych potrzeb, należy zastanowić się, co tak właściwie chcemy osiągnąć. Istnieje bardzo wiele rodzajów ćwiczeń powodujących spalenie uporczywej...

DIETA I ODŻYWIANIE

Preparaty ajurwedyjskie

Sztuczne szpikowanie się lekarstwami podczas różnych chorób nigdy nie przyniesie nic dobrego. Zwłaszcza, jeśli robimy...

Cukinia z kurczakiem – przepis na pyszne odchudzające danie

Przedstawiamy pyszny przepis na znakomitą cukinię z kurczakiem. Tak przygotowany posiłek nasyci wszystkich domowników, dostarczając...

5 powodów, dla których warto pić herbatę z czystka

Dzisiejsza medycyna niekonwencjonalna z jednej strony potrafi wzbudzić zwątpienie, które potęgowane przez zwolenników medykamentów sprawia,...

ZDROWIE I CHOROBY

Jak pozbyć się grzybicy paznokci

Kiedy nasze paznokcie nabierają niepokojąco żółtego koloru, a na ich płytce tworzą się zgrubienia prawdopodobnie...

Metabolizm – co i jak?

Aby zrozumieć wpływ tempa metabolizmu, określanego też jako przemiana materii, należy poznać jego definicję. Sam...

W trosce o zdrowie…

Zdrowie do dla nas bez wątpienia bardzo ważna wartość. Każdy z nas świetnie wie, że...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ