Trening siłowy dla początkujących
Sport to zdrowie. Praktycznie każdy człowiek żyjący na świecie, a zwłaszcza sportowiec, zgodzi się z tym stwierdzeniem. O zaletach prowadzenia aktywnego trybu życia można...
Trenuj ciężarem własnego ciała
Siłownia jest zbyt kosztowna, aby uczęszczać regularnie, a drążki wymagają gigantycznego nakładu finansów? Jeżeli znajdujemy się w takiej sytuacji, warto zainteresować się dziedziną sportu,...
DIETA I ODŻYWIANIE
Catering dietetyczny
Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie masz czasu na przygotowywanie wartościowych posiłków? A może potrzebujesz...
Cukinia z kurczakiem – przepis na pyszne odchudzające danie
Przedstawiamy pyszny przepis na znakomitą cukinię z kurczakiem. Tak przygotowany posiłek nasyci wszystkich domowników, dostarczając...
Dieta biegacza – odżywianie i suplementacja
Planując rozpoczęcie trenowania biegów, ważne jest dobranie intensywności oraz odpowiedniego sprzętu. Ważniejsze jednak od samego...
ZDROWIE I CHOROBY
Kompleks młodego członka
Analizowania nad ludzką seksualnością były się tak powszechne,że naukowcy zaczęli poruszać jeszcze bardziej intymne sfery...
Błędy podczas odchudzania
Wiele osób zastanawia się, dlaczego (pomimo karkołomnych treningów i diety) nie może zgubić zbędnych kilogramów....
Przygotowania do zabiegu liposukcji
Odsysanie tłuszczu to nie sposób na odchudzanie, ale modelowanie poszczególnych partii sylwetki, szczególnie trudnych do...
