środa, Lipiec 17, 2019
Sportowe monitory aktywności mają bardzo wiele zalet, dlatego też w dzisiejszych czasach bardzo wiele osób decyduje się na ich zakup. To właśnie dzięki tym nowoczesnym urządzeniom, można analizować swój dzienny wysiłek fizyczny, aktualny puls i wartość snu. Każdy kto...
Sezon letni nie trwa w Polsce zbyt długo. Dodatkowo, najlepsze wiatry wieją właśnie w jesienno-zimowo-wiosennym półroczu. Co zrobić aby w pełni korzystać z akwenów wodnych póki nie zamarzną? Najważniejsza rzecz - odpowiedni ubiór Dobra pianka lub suchy kombinezon to podstawa zimowego...
Sporty ekstremalne podnoszą poziom adrenaliny we krwi i dostarczają niesamowitych wrażeń, o których trudno potem zapomnieć. Należące do nich skoki spadochronowe nad morzem pozwalają wznieść się do samego nieba i poczuć prawdziwe, niezastąpione emocje. Warto z nich na pewno...
W ostatnim czasie coraz więcej osób uprawia sport, zarówno rekreacyjnie, jak i wyczynowo. Świadczy to o coraz większej świadomości społeczeństwa. Niektórzy ćwiczą ze względów zdrowotnych, inni w celu udoskonalenia sylwetki. Jednak bez względu na postawiony cel, należy wyposażyć się...
Kobiety przywiązują bardzo dużą wagę do zdrowego stylu życia, utrzymania zgrabnej, atrakcyjnej sylwetki, samorozwoju i ciągłego pokonywania własnych granic. Z tego powodu, sport stał się dla wielu z nich nieodłącznym elementem życia. Poranny jogging świetnie wpływa na kondycję i...
Dziś już nie zastanawiamy się raczej CZY warto kupić bieżnię, ale DLACZEGO. Ruch to zdrowie i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Nie da się jednak ukryć, że choć bieganie samo w sobie jest wspaniałym sportem, to jednak...
Uprawianie sportu staje się coraz bardziej powszechną i coraz bardziej potrzebną pozycją na naszym cotygodniowym lub comiesięcznym rozkładzie zajęć. Fizjoterapia sportowa w sporcie wyczynowym Uprawianie sportu staje się coraz bardziej powszechną i coraz bardziej potrzebną pozycją  na naszym cotygodniowym lub...
Lato w pełni. Choć piękna pogoda zachęca do plenerowej aktywności, bieganie w upale wcale nie jest łatwiejsze niż zimą. Gęste i ciężkie powietrze utrudnia złapanie oddechu, koszulka nieprzyjemnie klei się do ciała, a słońce praży po ramionach. Jak biegać...
Hulajnoga - to pojazd, który niejednej osobie kojarzy się z dzieciństwem. Podróżowanie tym sposobem mimo upływu lat, wciąż pozostaje wspaniałą rozrywką dla wielu dzieci, a na wielu podwórkach wciąż spotkać można niejednego młodego amatora poruszania się na odpychanym nogą...
W koszykówkę nie można grać każdą piłkę, nie bez powodu producenci proponują piłki przeznaczone do poszczególnych sportów zespołowych. Czy możesz sobie wyobrazić grę w kosza piłką do siatkówki? To żadna przyjemność, a już na pewno nie możesz liczyć na...