Bieganie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych wśród entuzjastów aktywnego trybu życia. Do rozpoczęcia przygody z bieganiem nie trzeba bowiem specjalnego sprzętu sportowego, a treningi można wykonywać praktycznie zawsze i wszędzie, niezależnie od pory roku czy miejsca zamieszkania.

Warto jednak pamiętać, że bardzo istotną rolę w efektywności treningu biegowego odgrywa strój sportowy, którego dobór w przypadku pań powinien być szczególnie dobrze przemyślany. Zatem z czego składa się idealny zestaw ubrań do biegania dla kobiet?

Damski strój do biegania – biustonosz sportowy to podstawa

Każda aktywna kobieta powinna zacząć kompletowanie stroju do biegania od funkcjonalnego biustonosza sportowego, który w odróżnieniu od zwykłych staników pozwala uzyskać optymalny komfort nawet podczas najbardziej intensywnych treningów. Wysokiej jakości stanik sportowy to nieocenione wsparcie dla biustu, który podczas biegania jest niezwykle narażony na wstrząsy. Wybierając biustonosz sportowy należy zwrócić szczególną uwagę na jakość tkaniny, która powinna zapewniać optymalną przewiewność i odprowadzać wilgoć. Nie bez znaczenia okazuje się jakość wykonania pasa pod biustem, który nie może ograniczać ruchów czy powodować otarć.

Damskie ubrania do biegania – leginsy lub dresy

Kolejnym elementem wygodnego stroju do biegania dla kobiet, który powinien mieć swoje stałe miejsce w naszych szafach są elastyczne leginsy, które często zapewniają maksymalny komfort i swobodę nawet podczas długich treningów biegowych. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy wybierzemy odpowiedni rozmiar spodni sportowych, który nie powinien być idealnie dopasowany do naszej sylwetki. Za małe leginsy będą nieprzyjemnie wpijać się w skórę i powodować bolesne otarcia. Za duże natomiast będą przeszkadzały w zachowaniu koncentracji i tempa biegu. Idealne leginsy do biegania to takie, które są niemal niewyczuwalne na skórze, a do tego nie wchłaniają wilgoci i są niepodatne na odkształcenia.

Jeśli krój leginsów nie do końca nam odpowiada, zawsze można skorzystać z drugiej, równie wygodnej opcji jaką są spodnie dresowe. Modele utrzymane w nowoczesnej stylistyce wyróżniają się dopasowanym krojem, który doskonale sprawdzają się nie tylko na trasach biegowych, ale również na siłowni czy w domu. Damskie dresy to również duża uniwersalność, bowiem coraz częściej stanowią trzon naszych stylizacji codziennych.

Ubrania do biegania dla kobiet – topy i koszulki sportowe

Kompletny strój do biegania nie może obyć się również bez zapasu topów i koszulek sportowych, które zapewnią pełną swobodę oraz optymalny poziom higieny, niezależnie od stopnia trudności naszych treningów. W swojej kolekcji warto mieć przynajmniej kilka modeli funkcjonalnych topów i t-shirtów sportowych, które będą maksymalnie przewiewne i przyjemne w dotyku. Dodatkowym atutem będzie obecność technologii odprowadzającej wilgoć, dzięki czemu raz na zawsze rozprawimy się z problemem nieestetycznych plam na ubraniu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here