czwartek, Październik 17, 2019
W koszykówkę nie można grać każdą piłkę, nie bez powodu producenci proponują piłki przeznaczone do poszczególnych sportów zespołowych. Czy możesz sobie wyobrazić grę w kosza piłką do siatkówki? To żadna przyjemność, a już na pewno nie możesz liczyć na...
Uprawianie sportu staje się coraz bardziej powszechną i coraz bardziej potrzebną pozycją na naszym cotygodniowym lub comiesięcznym rozkładzie zajęć. Fizjoterapia sportowa w sporcie wyczynowym Uprawianie sportu staje się coraz bardziej powszechną i coraz bardziej potrzebną pozycją  na naszym cotygodniowym lub...
Hulajnoga - to pojazd, który niejednej osobie kojarzy się z dzieciństwem. Podróżowanie tym sposobem mimo upływu lat, wciąż pozostaje wspaniałą rozrywką dla wielu dzieci, a na wielu podwórkach wciąż spotkać można niejednego młodego amatora poruszania się na odpychanym nogą...
Sporty ekstremalne podnoszą poziom adrenaliny we krwi i dostarczają niesamowitych wrażeń, o których trudno potem zapomnieć. Należące do nich skoki spadochronowe nad morzem pozwalają wznieść się do samego nieba i poczuć prawdziwe, niezastąpione emocje. Warto z nich na pewno...
W ostatnim czasie coraz więcej osób uprawia sport, zarówno rekreacyjnie, jak i wyczynowo. Świadczy to o coraz większej świadomości społeczeństwa. Niektórzy ćwiczą ze względów zdrowotnych, inni w celu udoskonalenia sylwetki. Jednak bez względu na postawiony cel, należy wyposażyć się...
Sezon letni nie trwa w Polsce zbyt długo. Dodatkowo, najlepsze wiatry wieją właśnie w jesienno-zimowo-wiosennym półroczu. Co zrobić aby w pełni korzystać z akwenów wodnych póki nie zamarzną? Najważniejsza rzecz - odpowiedni ubiór Dobra pianka lub suchy kombinezon to podstawa zimowego...
Ostroga piętowa potrafi być bardzo uciążliwym schorzeniem. Zazwyczaj dotyka sportowców, ale nie zawsze to ma wpływ. Osoby starsze też są narażone na występowanie ostrogi. Jak dochodzi do powstania ostrogi piętowej? Przyczyną powstania ostrogi piętowej jest zapalenie w miejscu, gdzie kość...
Sportowe monitory aktywności mają bardzo wiele zalet, dlatego też w dzisiejszych czasach bardzo wiele osób decyduje się na ich zakup. To właśnie dzięki tym nowoczesnym urządzeniom, można analizować swój dzienny wysiłek fizyczny, aktualny puls i wartość snu. Każdy kto...
Eksperci wyraźnie podkreślają, że przygotowując się do biegania trzeba zadbać o to, aby wybrać odpowiednie elementy garderoby. Kobiety z miłą chęcią decydują się na legginsy sportowe. Czym kierować się kupując takie elementy garderoby? Jak dzięki porządnym legginsom można poprawić...
Sylwetka biegacza może mocno się zmienić pod wpływem regularnych treningów. Dodatkowe ćwiczenia na siłowni wpływają również na zbyt duży rozrost mięśni pleców. To co dobrze wpływ na sylwetkę mężczyzny, niekoniecznie musi korzystnie wyglądać u kobiety. Na co w takim...