Kobiety przywiązują bardzo dużą wagę do zdrowego stylu życia, utrzymania zgrabnej, atrakcyjnej sylwetki, samorozwoju i ciągłego pokonywania własnych granic. Z tego powodu, sport stał się dla wielu z nich nieodłącznym elementem życia. Poranny jogging świetnie wpływa na kondycję i...
Tenis ziemny staje się jeszcze chętniej wybieraną dziedziną sportową. Trenują go zarówno do panie, jak również panowie w dowolnym wieku. Niestety duża liczba zawodników amatorów nie zdaje sobie sprawy jak ważnym czynnikiem w trakcie ćwiczeń jest właściwy ubiór tenisowy....
Można by przyjąć założenie, że czas dla aktywnych dzieli się na epokę bielizny termoaktywnej i czarną dziurę przed. Nie bez przyczyny po tego rodzaju „drugą skórę” sięgają nie tylko wyczynowi sportowcy, ale również amatorzy czy po prostu ludzie uwielbiający...
Dzieciaki pokochały gokarty, od kiedy tylko pojawiły się w Polsce. Maluchy, które chociaż raz miały okazję pojeździć gokartem wynajętym w wakacyjnej wypożyczalni, chciały jak najszybciej mieć swój własny pojazd. I nic dziwnego: gokart dostarcza dzieciom tych samych emocji co...
Boks to sport mający nie tylko wielu oddanych fanów-widzów, ale również amatorów jego uprawiania. Zdecydowaną zaletą boksu jest fakt, że nie trzeba być profesjonalnym sportowcem, by móc się nim cieszyć. Wiele osób trenuje boks we własnym miejscu zamieszkania –...
Maraton to walka nie tylko z pokonywanymi kilometrami, ale także z samym sobą i własnymi słabościami. Silna psychika i przygotowanie fizyczne to klucz do sukcesu. Dotarcie do mety z pewnością nie obędzie się bez odpowiednich przygotowań, które zakładają wzmacnianie...
W telewizji niejednokrotnie można zobaczyć wyścigi kolarskie. Najpopularniejsze z nich ja Tour de France, Giro Italia czy też Tour de Pologne cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Przed ekranem telewizora zasiada cała rodzina, nawet osoby niezwiązane z kolarstwem. Wtedy pada też...
W koszykówkę nie można grać każdą piłkę, nie bez powodu producenci proponują piłki przeznaczone do poszczególnych sportów zespołowych. Czy możesz sobie wyobrazić grę w kosza piłką do siatkówki? To żadna przyjemność, a już na pewno nie możesz liczyć na...
Buty z kolcami do biegania to podstawowe wyposażenie każdego sprintera. To one gwarantują przyczepność nawet w trudnych warunkach, odpowiadają za stabilizację i wpływają na wyniki. Co warto wiedzieć o tym rozwiązaniu i jak wybrać kolce do biegania? Zobaczmy.
Gdzie sprawdzą...
Uprawianie sportu staje się coraz bardziej powszechną i coraz bardziej potrzebną pozycją na naszym cotygodniowym lub comiesięcznym rozkładzie zajęć.
Fizjoterapia sportowa w sporcie wyczynowym
Uprawianie sportu staje się coraz bardziej powszechną i coraz bardziej potrzebną pozycją na naszym cotygodniowym lub...