poniedziałek, Marzec 8, 2021

Ekwipunek do freedivinu
Coraz większa liczba osób stara się dbać o utrzymanie swojego zdrowia w dobrym stanie, stosując rozmaite diety, a także regularnie uprawiając sport. Latem wybranie czegoś, co nas zainteresuje, jest dość prostym zadaniem, ale kiedy nadchodzi zima, a dni stają...
Dla wielu osób, które biegają, czynność ta jest stylem życia, a z pewnością bardzo ważnym elementem w codziennym funkcjonowaniu. Praktycznie każdy, kto regularnie uprawia tą aktywność fizyczną jest zdania, iż poprawia ona nie tylko ogólny stan ciała, kondycję, ale...
Sylwetka biegacza może mocno się zmienić pod wpływem regularnych treningów. Dodatkowe ćwiczenia na siłowni wpływają również na zbyt duży rozrost mięśni pleców. To co dobrze wpływ na sylwetkę mężczyzny, niekoniecznie musi korzystnie wyglądać u kobiety. Na co w takim...
Hulajnoga - to pojazd, który niejednej osobie kojarzy się z dzieciństwem. Podróżowanie tym sposobem mimo upływu lat, wciąż pozostaje wspaniałą rozrywką dla wielu dzieci, a na wielu podwórkach wciąż spotkać można niejednego młodego amatora poruszania się na odpychanym nogą...
Sezon letni nie trwa w Polsce zbyt długo. Dodatkowo, najlepsze wiatry wieją właśnie w jesienno-zimowo-wiosennym półroczu. Co zrobić aby w pełni korzystać z akwenów wodnych póki nie zamarzną? Najważniejsza rzecz - odpowiedni ubiór Dobra pianka lub suchy kombinezon to podstawa zimowego...
Każdy kto choć raz miał okazję obserwować kitesurferów w akcji musi przyznać, że kite to sport wyjątkowo widowiskowy. Jest to dyscyplina z pograniczna sportów ekstremalnych, co wcale nie wyklucza tego, że uprawiać może ją praktycznie każdy. Oczywiście każdy kto ma...
Boks to sport mający nie tylko wielu oddanych fanów-widzów, ale również amatorów jego uprawiania. Zdecydowaną zaletą boksu jest fakt, że nie trzeba być profesjonalnym sportowcem, by móc się nim cieszyć. Wiele osób trenuje boks we własnym miejscu zamieszkania –...
Ilość ludzi, którzy pokochali bieganie z roku na rok rośnie. Co za tym idzie rynek obuwia sportowego cały czas ewoluuje i podsuwa potencjalnym klientom coraz to nowe rozwiązania. Czy zatem istnieje coś takiego jak buty do biegania idealne do...
Maraton to walka nie tylko z pokonywanymi kilometrami, ale także z samym sobą i własnymi słabościami. Silna psychika i przygotowanie fizyczne to klucz do sukcesu. Dotarcie do mety z pewnością nie obędzie się bez odpowiednich przygotowań, które zakładają wzmacnianie...
Podstawowe wyposażenie biegacza? Oczywiście dobre sportowe buty, odpowiednia odzież, do tego gadżety z funkcjami mierzenia tętna czy przebytej trasy. Czy to wszystko? Naszym zdaniem nie – brakuje bowiem odblasków! Czy biegacze naprawdę potrzebują odblasków? Wielu biegaczy wzdraga się przed noszeniem odblasków,...